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一、成都市三星中學(xué)詳細(xì)地址、在哪里
二、成都市三星中學(xué)近期活動(dòng)
青春不迷茫 自信赴考場(chǎng)——簡(jiǎn)陽(yáng)市人民醫(yī)院進(jìn)三星中學(xué)開展心理健康公益活動(dòng)
在“5.25”心理健康日即將到來之際，簡(jiǎn)陽(yáng)市人民醫(yī)院心理醫(yī)生志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)三星中學(xué)，為我校初三高三學(xué)生做考前心理壓力疏導(dǎo)講座。本次會(huì)議由簡(jiǎn)陽(yáng)市人民醫(yī)院教育培訓(xùn)部部長(zhǎng)陳艷主持，她首先為大家介紹今天到場(chǎng)的心理專家，并介紹今天的會(huì)議議程。簡(jiǎn)陽(yáng)市人民醫(yī)院心理治療師汪再萍醫(yī)生，為初三學(xué)生帶來主題為“快樂中考，成功在我”的心理主題講座。首先，汪再萍醫(yī)生通過有趣的自我介紹以及一些小游戲使會(huì)場(chǎng)的氛圍瞬間活躍起來，讓同學(xué)們輕松、積極的參與到本次的活動(dòng)中。
講座過程中汪再萍醫(yī)生對(duì)當(dāng)前初三學(xué)生的現(xiàn)狀進(jìn)行分析指出同學(xué)們面臨的問題及疑慮，然后通過提問的方式讓學(xué)生學(xué)會(huì)用安心、自信滿滿的心態(tài)去迎接中考，最后分享了應(yīng)考法寶，還為同學(xué)們提供了克服緊張情緒的方法,利用按摩操以及通過口說身動(dòng)的形式緩解壓力。心身科周凡醫(yī)生為高三學(xué)生進(jìn)行主題為“科學(xué)考試，適度焦慮，不擺爛”的考前心理輔導(dǎo)。
首先周醫(yī)生為大家介紹“克拉克現(xiàn)象”，為大家科普心理學(xué)知識(shí)，讓同學(xué)們更好地了解自己。接著周醫(yī)生分享了兩個(gè)有關(guān)考試焦慮的“咨詢室里的故事”，拉近與學(xué)生之間的心理距離。隨后分析同學(xué)們會(huì)出現(xiàn)考前焦慮的原因，跟同學(xué)分享如何去解決考前焦慮，并教大家如何讓身體放松，其中還特別給學(xué)生們分享了一個(gè)睡眠小技巧：矛盾意向法。
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