成都中考2019年體育測(cè)試規(guī)則
一、立定跳遠(yuǎn)
（一）考生測(cè)試時(shí)可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測(cè)試。
（二）考生兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線(xiàn)后，腳尖不能踩線(xiàn)。男生、女生起跳線(xiàn)不同，平時(shí)能跳過(guò)2米的女生考試前應(yīng)告訴考務(wù)員，然后從男生起跳線(xiàn)起跳。
（三）兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。
（四）著地后，立即向前走出測(cè)試區(qū)，繞回起跳線(xiàn)準(zhǔn)備下一次起跳。
（五）每人測(cè)試三次，測(cè)試值以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。三次測(cè)試值以最大值作為測(cè)試結(jié)果。
（六）起跳時(shí)腳尖踩線(xiàn)（包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線(xiàn)）為犯規(guī)，成績(jī)?yōu)榱悖恢睾?，向后退，以后退后的落腳點(diǎn)為著地點(diǎn)測(cè)量，如果退到無(wú)效測(cè)試區(qū)，成績(jī)?yōu)榱?；如果三次測(cè)試成績(jī)均為零，考生跳第四次，以本次成績(jī)扣3分作為考生最終測(cè)試成績(jī)。如果考生三次犯規(guī)后，第四次仍犯規(guī)，則所考成績(jī)無(wú)效，以及格分作為考生成績(jī)。
二、坐位體前屈
（一）考生赤足、兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在測(cè)試底板上，兩腳分開(kāi)約10-15厘米。
（二）上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止，此時(shí)，中指尖不能離開(kāi)游標(biāo)，不得抓取。
（三）每人測(cè)試兩次，測(cè)試值以厘米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，兩次測(cè)試值取最大值作為測(cè)試結(jié)果。測(cè)試時(shí)，考生不能留長(zhǎng)指甲，中指尖不能離開(kāi)游標(biāo)，身體前屈兩臂向前推游標(biāo)時(shí)兩腿不能彎曲，手臂向前推動(dòng)游標(biāo)時(shí)必須平緩、勻速，違者為犯規(guī)，如果有一次犯規(guī)，按未犯規(guī)的測(cè)試結(jié)果作為測(cè)試成績(jī)；如果考生不服從考務(wù)員的指令，兩次測(cè)試均故意犯規(guī)，則所考成績(jī)無(wú)效，以及格分作為考生成績(jī)。
三、800米/1000米測(cè)試
（一）起跑前考生站在起跑線(xiàn)后3米的集合線(xiàn)上，當(dāng)發(fā)出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑線(xiàn)后站好（不準(zhǔn)踏線(xiàn)，不準(zhǔn)原地跑動(dòng)），并作好起跑的預(yù)備姿勢(shì)等候起跑信號(hào)。
（二）聽(tīng)到起跑信號(hào)后向前跑出，不得推、拉、擠、撞、踩和有意阻擋他人，違者視為犯規(guī)。
（三）站在弧形起跑線(xiàn)外道的考生，不得直接切入內(nèi)道，要跑過(guò)搶道標(biāo)志旗后，方能切入內(nèi)道。
（四）起跑后提前切入內(nèi)道；影響他人；或在弧道上由領(lǐng)先者左側(cè)超越者；擅自中途退出跑道而又重跑者為犯規(guī)。
（五）如考生自己不慎摔倒在地，又不能及時(shí)起來(lái)者；或跑的中途因身體不適無(wú)法繼續(xù)考試者，可中途退出，立刻申請(qǐng)緩考。
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