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川科外國語學(xué)校專家公益講座
2020年1月12日上午,川科家長學(xué)校公益講座在國會廳舉行,本次講座由川科外國語學(xué)校校長助理、管理心理學(xué)博士李占軍主講《科學(xué)養(yǎng)育——讓孩子贏在起跑線上——培養(yǎng)孩子自控力,讓孩子自我管理》。開場,李博士就“不能讓孩子輸在起跑線上”這句話展開討論,強(qiáng)調(diào)真正的起跑線,并不是孩子學(xué)了多少知識和技能,而是養(yǎng)成了怎樣的習(xí)慣和品行。
針對目前社會中“熊孩子”問題,認(rèn)為其根源在于孩子缺乏基本的自控力。李博士說道,研究表明,自控力比智商更有助于學(xué)習(xí)能力,比情商更有助于社會交往。孩子自控力越強(qiáng),家長就越來越省心;反之,家長越來越操心,且在很多方面卻總事半功倍。
在李博士看來,家長應(yīng)幫助孩子構(gòu)建自控力系統(tǒng),這一系統(tǒng)分為兩類,一類為硬件系統(tǒng),一類為軟件系統(tǒng)。愛與管教相伴才是真愛,自由與規(guī)則并行才有真自由。在孩子3歲到7歲時(shí)一味地滿足其各方面的需求和欲望,無效地阻止甚于縱容,都是在摧毀孩子的自控力。
而父母要通過“讓孩子學(xué)會放棄”和“讓孩子學(xué)會忍耐”,以及培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力,來幫助孩子進(jìn)行建立自控力的基本訓(xùn)練,這是一個(gè)在幼時(shí)建立,需終身維護(hù)的系統(tǒng)。首先,保證孩子充足的“身體能量”,這是自控力的“能量場”。因此,家長要格外注意孩子的“吃”(定時(shí)、定量、搭配、控制零食)“睡”(定時(shí)、足量)“煉”(親近自然、冷暖自知)。
其次,辨析孩子的先天氣質(zhì),這是自控力的“生物調(diào)節(jié)器”。孩子的先天氣質(zhì)分為“容易型”(特點(diǎn):有規(guī)律,可預(yù)測,積極,求新,適應(yīng)性強(qiáng),脾氣好),家長要對這樣的孩子多一些信心。
“困難型”(特點(diǎn):無規(guī)律,表現(xiàn)活躍,脾氣暴躁,常反應(yīng)過度,適應(yīng)性慢),家長要對這樣的孩子多一份耐心?!奥裏嵝汀保ㄌ攸c(diǎn):不活躍,略顯憂郁,對環(huán)境或陌生人適應(yīng)性慢),家長要對這樣的孩子多一點(diǎn)細(xì)心。最后,注重孩子情緒發(fā)展。包括:1、情緒表達(dá)能力——表達(dá)積極情緒,減少消極情緒。2、情緒認(rèn)知能力——分辨他人情緒,理解導(dǎo)致此情緒的原因。3、情緒調(diào)節(jié)能力——喚醒情緒,并調(diào)節(jié)到恰當(dāng)程度。
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作者:csg6
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