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青白江中學(xué)——成都市2019年考前心理輔導(dǎo)活動走進(jìn)校內(nèi)
良好的心態(tài)是高三同學(xué)們高考成敗的關(guān)鍵因素，隨著高考腳步的臨近，同學(xué)們長期以來緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)很需要專業(yè)的心理調(diào)試，需要給夢想一個“心”的支點。
為幫助青白江中學(xué)2019屆高三學(xué)子紓解心理壓力，以良好的狀態(tài)迎接高考，成都市教育局、成都市教育科學(xué)研究院、成都市中小學(xué)心理健康教育中心、青白江區(qū)教育局、青白江區(qū)教育研究培訓(xùn)中心聯(lián)合為青白江中學(xué)2019屆高三全體學(xué)子組織了一場豐富多彩的考前心理輔導(dǎo)送教活動?；顒拥膬?nèi)容分為啟動儀式、團(tuán)體輔導(dǎo)，個體咨詢?nèi)齻€環(huán)節(jié)。
青白江中學(xué)——考前心理輔導(dǎo)送教活動啟動儀式
2019年4月25日上午9點10分，在階梯教室隆重召開了考前心理輔導(dǎo)送教活動的啟動儀式。參加此次啟動儀式的有青白江中學(xué)高三全體學(xué)子，成都市教科院基礎(chǔ)教育研究所副所長、心理教研員曹璇，青白江區(qū)教育局黨組成員、副局長鄭佳佳，青白江區(qū)教育局黨組成員、區(qū)教育研究培訓(xùn)中心主任王曉斌。
成都市青白江中學(xué)校校長胡德宏，青白江區(qū)心理教研員王方義，高新區(qū)心理教研員黃李佳，新都區(qū)心理教研員林瑛，高新區(qū)心育團(tuán)隊骨干教師，成都市A證心理骨干教師2組，以及青白江區(qū)中小學(xué)心理健康教師，班主任代表。
啟動儀式分為三個環(huán)節(jié)，第一個環(huán)節(jié)是由青白江區(qū)心理教研員王方義老師介紹出席本次啟動儀式的嘉賓和專家們。第二個環(huán)節(jié)是青白江區(qū)教育局黨組成員、副局長鄭佳佳致辭。第三個環(huán)節(jié)是成都市教科院基礎(chǔ)教育研究所副所長、成都市心理教研員曹璇講話。
簡短但很隆重的啟動儀式結(jié)束后，9點30分開始，青白江中學(xué)全體高三學(xué)子們分為8個團(tuán)隊同時開始進(jìn)行由高新區(qū)心育團(tuán)隊帶來的菜單式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。來自高新區(qū)的心育團(tuán)隊提前給同學(xué)們提供了8個主題式菜單，有調(diào)節(jié)情緒的《開啟情緒密碼，提升學(xué)習(xí)能量》，有突破學(xué)習(xí)高原現(xiàn)象的《跨越心中的那座山——突破學(xué)習(xí)高原期》。
有《考差了，逆襲吧！》，也有《學(xué)神的上分之路》，有積極鼓勵的《燃燒大腦、迸發(fā)潛能》、《激流勇進(jìn)，尋回自信》，更有對人生價值的再思考《A Piece of Life》，同學(xué)們根據(jù)自己的需要，選擇不同的主題參與輔導(dǎo)活動。經(jīng)過精心準(zhǔn)備的輔導(dǎo)活動體驗，同學(xué)們收獲了自信，面對高考的心態(tài)更加積極和客觀了，也學(xué)會了掌控和調(diào)節(jié)自己情緒的方法。
11：00，全體高三學(xué)生們集中在梧桐樓一樓階梯教室、二樓形體室、會議室和微機(jī)室四個地方接受由成都市A證骨干教師2組和青白江區(qū)心育團(tuán)隊負(fù)責(zé)的個體咨詢。很多同學(xué)都積極排隊等候著與心理老師們進(jìn)行面對面的交流。隨著交流的深入，許多同學(xué)臉上綻放出了久違的笑容，感覺面對高考這場大戰(zhàn)役更有自信更加從容了。
青白江中學(xué)——活動安排合理有序
此次送教活動安排合理有序，內(nèi)容充實又符合青白江中學(xué)學(xué)生們的實際需求，給青中的高三學(xué)子們在心靈上帶來了久旱逢甘霖，霜雪送火炭的及時幫助，給高三學(xué)子們的夢想一個穩(wěn)穩(wěn)的“心”支點。參加這次輔導(dǎo)活動的同學(xué)們表示深入?yún)⑴c的團(tuán)體輔導(dǎo)活動、和心理老師們面對面的親切交流，讓自己找到了調(diào)節(jié)情緒的方法，找到了挖掘了自己的潛能的訣竅，找到了克服考試心理焦慮的秘訣。
通過這次心理輔導(dǎo)活動，讓高三的同學(xué)們更加從容、自信的面對高考。相信青中全體高三學(xué)子們在市、區(qū)各級教育領(lǐng)導(dǎo)部門的關(guān)心和關(guān)懷下，一定能收獲滿意的成績。
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作者：csg1
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